 |
|
|
|
|
 |
|
| Активный отдых, астрология, бары, кафе, рестораны, кино/видео, клубы, курорты, непознанное, отели, гостиницы, пансионаты, путешествия, романтика и секс, рыбалка, семейный отдых, дом, досуг, спорт, туризм (турклубы, турпоходы), хобби (увлечения), юмор |
|
|
|
|
1) Программы тренировок для начинающих. Любой ценой избегайте перетренировок |
07-12-2010 14:10 |
|
|
|
| Программа тренировок для начинающих. Это лёгкая в использовании тренировка предназначена, как для новичков, так и для опытных бодибилдеров. Если Вы хотите изучить как можно больше упражнений, чтобы накачать мышцы без бесполезной риторики, то продолжайте читать. Когда начинаете программу тренировок, у кого-то может появиться желание делать всё с максимальными весами и сразу. НО будьте терпеливее. Любой ценой избегайте перетренировок, однако когда начинаете не обманывайте себя не читингуйте и просто прочувств |
| Рубрика: Отдых и развлечения » Спорт |
|
|
|
|
дате | популярности | городу | названию
